冬季来临，将耳鼻喉疾病拒之门外！

　　冬天来了，伴随冬天脚步一起的，还有许多季节疾病的悄然而至，如果不稍加注意，让疾病侵入身体，恐怕这个冬天就要变得格外的漫长和难熬。北京466医院耳鼻喉科的专家提醒大家：以下疾病是冬季的多发症，应该多多注意、积极预防，远离疾病，让这个冬天不再漫长。

　　一.急性鼻炎

　　急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻粘膜急性炎性疾病。常发生于气候变化不定的季节，为病毒经飞沫传播所致。四季均可发病，但冬季更多见。

　　引发急性鼻炎的因素

　　1.季节交替时，骤冷或骤热容易使鼻腔来不及适应环境的变化，鼻粘膜收到温度的刺激，从而导致急性鼻症状的出现。

　　2.长时间工作或生活在干燥，有害气体，粉尘的环境中，可能使鼻粘膜受到物理或者化学性的刺激而导致鼻炎症状的发生。

　　3.拔鼻毛或挖鼻孔可能致使脆弱的鼻腔黏膜或者鼻腔皮肤破损而导致鼻炎，严重的可能损伤鼻中隔静脉血管网，而导致鼻出血。

　　急性鼻炎的预防

　　1、在平时应注意体育锻炼，增细体质，勿过度劳累或暴冷暴热，避免与传染病者接触等。鼻部有病变者，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等应及早治疗。

　　2、加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

　　3、避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

　　二.鼻甲肥大

　　鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞．

　　引起鼻甲肥大的因素

　　鼻甲肥大一般由慢性单纯性鼻炎发展而来，粘膜上皮纤毛脱落，变为复层立方上皮，粘膜下层由水肿继而发生纤维组织增生而使粘膜肥厚，久之，可呈桑椹状或息肉样变，骨膜及骨组织增生，鼻甲骨骨质也可呈肥大改变。

　　鼻甲肥大预防措施

　　第一：增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

　　第二：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　第三：饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　第四：患感冒时要及时地治疗，以免引起鼻炎，导致鼻甲肥大发生

　　三.急性鼻窦炎

　　急性鼻窦炎（acute sinusitis）系鼻窦粘膜的急性炎症。多继发于急性鼻炎。急性传染病、牙根感染、变态反应、气压性损伤、鼻腔异物、肿物、腺样体肥大、慢性疾病以及机体抵抗力差等均可诱发。冬季的到来，突入其来的气温骤降，小心急性鼻窦炎的趁虚而入。

　　引发急性鼻窦炎的因素

　　1、鼻腔疾病：如急性鼻炎、鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、变应性鼻炎、鼻腔异物及肿瘤等，均可堵塞窦口鼻道复合体，阻碍鼻窦的引流和通气引发鼻窦炎。

　　2、邻近器官的感染病灶：如扁桃体炎、腺样体炎、上列第2双尖牙和第1、2磨牙的根尖感染、拔牙损伤上颌窦等，均可引起上颌窦炎。

　　3、创伤性：鼻窦外伤骨折、异物进入窦腔、跳水不当或游泳后用力擤鼻导致污水进入窦腔等，可将致病菌直接带入鼻窦。

　　4、其他如鼻腔填塞物留置过久、气压骤变引起非阻塞性航空性鼻窦炎等。

　　预防急性鼻窦炎

　　1.改变身体状态，提高抵抗力，经常锻炼身体，加强营养，适当补充维生素;避免过度疲劳，适时增减衣物，避免伤风感冒的发生;戒除烟酒刺激等不良恶习。同时养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，降低鼻腔中病菌的总数量。

　　2.不要到不卫生的游泳池、江河湖水中游泳，防止污水呛入鼻腔;鼻部外伤后要及时去医院诊治，防止感染影响鼻窦。对龋齿、扁桃腺炎、牙部脓肿、鼻息肉、鼻中隔偏曲等邻近组织的病变要及时治疗，清除病灶，避免累及鼻窦而发生急性鼻窦炎。

　　四.急性咽喉炎

　　急性咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症，冬季和春季较为多见，通常情况是由病毒或细菌引起。多数继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、 急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，这些因素都很容易导致该病的产生。

　　引发急性咽喉炎的因素

　　常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入，而引发本病。营养不良，患慢性心肾关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温粉尘、有害刺激气体等，皆易罹本病。病原微生物主要为溶血性链球菌，肺炎双球菌，流行性感冒杆菌及病毒。

　　预防急性咽喉炎

　　(1)增强体质，预防感冒。

　　(2)及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。

　　(3)禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁。

　　(4)避免粉尘、烟雾、刺激性气体。

　　五.急性扁桃体炎

　　急性扁桃体炎是腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，常伴有很大程度的咽粘膜及咽淋巴组织的急性炎症。常发生于儿童及青少年，高发于秋冬季节。

　　引发急性扁桃体炎的因素

　　1、自身免疫力差，容易受到细菌的入侵

　　2、急性扁桃体炎可以相互传染

　　3、长期受到烟酒或刺激性气体的刺激

　　预防急性扁桃体炎

　　1、注意休息，多饮水，通大便，进流食或软食。

　　2、咽痛明显时要注意尽早输液治疗，以免感染扩散。

　　3、反复发作时或伴有相应症状时可以在急性发作时进行心电图及小便的检查，以排除并发肾炎，心肌炎，关节炎等的可能。

　　4、反复发作或伴有扁桃体周围脓肿、周围炎的病人要应在炎症消退后手术治疗。

　　长期以来，人们一直认为耳朵、鼻子、嗓子眼的不适都是些小病，对此没有足够的认识。鼻子有呼吸、嗅觉、共鸣、反射的功能；耳有听觉、平衡功能，这是众所周知的，但对于耳鼻咽喉的其他有关知识，了解的人为数不多。耳、鼻、咽喉病变会引起各种头痛；某些细菌所致的咽痛若长期不加以治疗，会导致风湿热，损害心脏和肾脏，导致急性肾炎。更容易发生听、说、闻等方面的障碍，影响工作生活交流。

　　据世界卫生组织发布的一项调查报告显示，由于环境恶化，空气污染严重，发展中国家耳鼻喉疾病发病率在10%～20%之间，且呈逐年上升趋势。令人担忧的是，有4%左右的耳鼻喉患者因轻视其危害，导致鼻咽病变。

　　值得欣喜的是，近两年到医院看耳、鼻、咽喉“小病”的人越来越多。而且随着医学的发展，疾病谱发生变化，人们的生活水平和健康意识也提高了，各种季节性引起的常见、多发性疾病的日常防治得到了人们的重视。随着鼻内窥镜等技术广泛应用于鼻腔内、耳内微创诊疗，使这些慢性疾病在不损坏局部正常解剖结构的前提下得到有效治疗。

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　　空军航空医学研究所附属医院（解放军原466医院）已成为集医疗、教学、科研、保健为一体的三级甲等综合性医院，为空军医学专业委员会副主任单位。医院注重精神文明建设，强化医德医风规范，以可靠的服务质量赢得了患者的信任和社会的赞誉，成为北京市首批医疗保险定点单位。医院以专精、专业、专治耳鼻喉疾病为主，设备、专家、技术水平都位居全国前列。高薪聘请国内外知名教授专家常年坐诊，他们都是来自各个领域的权威精英临床经验更丰富，治疗更权威，选择了北京466医院，就是选择了健康和保障。